Rust met de Bullet Journal. Natuurlijk op papier!

Meer rust in je hoofd en tóch productiever? Gebruik de Bullet Journal methode van Riyder Carroll. Het is een uitgekiende manier om taken, afspraken, deadlines en gedachten in een notitieboek te ordenen. Dat gebeurt natuurlijk op papier volgens Caroll. Waarom? De analoge Bullet Journal dwingt je om minstens maandelijks, zo niet dagelijks, een pas op de plaats te maken.

Dingen op papier zetten is een proces dat we al duizenden jaren hanteren. Het heeft een effect dat apps niet kunnen dupliceren. Diverse wetenschappers hebben hier reeds onderzoek naar gedaan. Zie hiervan voorbeelden op Papierenkarton.nl. Natuurlijk zijn er apps die to do-lijstjes of afspraken bijhouden, zegt Carroll. „Maar met een app kun je een miljoen taken verzinnen, en ze allemaal negeren.”De analoge Bullet Journal dwingt je om minstens maandelijks, zo niet dagelijks, een pas op de plaats te maken. Door zaken in rust op papier te zetten. Lees het complete interview op nrc.nl

Share :